Calorii Varză chinezească ( varza nappa), crudă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 16 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Grasimi
- 0.2 g
- Carbohidrati
- 2.1 g
- Fibre
- 0.7 g
Valori nutritionale pentru Varză chinezească ( varza nappa), crudă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Varză chinezească ( varza nappa), crudă contine aproximativ 16 kcal la 100 g, alaturi de 1.3 g proteine, 0.2 g grasimi si 2.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 16 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Varză chinezească ( varza nappa), crudă?
- Urcat pe scari2 min
- Mers pe jos4 min
- Alergat2 min
- Inot2 min
Pentru a arde aproximativ 16 kcal provenite din Varză chinezească ( varza nappa), crudă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
