Calorii Umăr de porc gătit, alegere, crustă mai puțin degresată
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 124 kcal
- Proteine
- 18.0 g
- Grasimi
- 4.5 g
- Carbohidrati
- 2.8 g
- Fibre
- 0.5 g
Valori nutritionale pentru Umăr de porc gătit, alegere, crustă mai puțin degresată, calculate pentru cantitatea introdusa.
Umăr de porc gătit, alegere, crustă mai puțin degresată contine aproximativ 124 kcal la 100 g, alaturi de 18 g proteine, 4.5 g grasimi si 2.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 124 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Umăr de porc gătit, alegere, crustă mai puțin degresată?
- Urcat pe scari12 min
- Mers pe jos29 min
- Alergat13 min
- Inot19 min
Pentru a arde aproximativ 124 kcal provenite din Umăr de porc gătit, alegere, crustă mai puțin degresată, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
