Calorii Umăr de porc, crud
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 208 kcal
- Proteine
- 24.8 g
- Grasimi
- 12.1 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Umăr de porc, crud, calculate pentru cantitatea introdusa.
Umăr de porc, crud contine aproximativ 208 kcal la 100 g, alaturi de 24.8 g proteine, 12.1 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 208 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Umăr de porc, crud?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos48 min
- Alergat22 min
- Inot32 min
Pentru a arde aproximativ 208 kcal provenite din Umăr de porc, crud, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
