Calorii Tzatziki
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 54 kcal
- Proteine
- 4.0 g
- Grasimi
- 0.4 g
- Carbohidrati
- 8.6 g
- Fibre
- 0.8 g
Valori nutritionale pentru Tzatziki, calculate pentru cantitatea introdusa.
Tzatziki contine aproximativ 54 kcal la 100 g, alaturi de 4 g proteine, 0.4 g grasimi si 8.6 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 54 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Tzatziki?
- Urcat pe scari5 min
- Mers pe jos12 min
- Alergat6 min
- Inot8 min
Pentru a arde aproximativ 54 kcal provenite din Tzatziki, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
