Calorii Ton, felie întreagă, în ulei de floarea-soarelui, conserve, drenate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 206 kcal
- Proteine
- 23.3 g
- Grasimi
- 12.2 g
- Carbohidrati
- 0.8 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Ton, felie întreagă, în ulei de floarea-soarelui, conserve, drenate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Ton, felie întreagă, în ulei de floarea-soarelui, conserve, drenate contine aproximativ 206 kcal la 100 g, alaturi de 23.3 g proteine, 12.2 g grasimi si 0.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 206 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ton, felie întreagă, în ulei de floarea-soarelui, conserve, drenate?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos48 min
- Alergat22 min
- Inot31 min
Pentru a arde aproximativ 206 kcal provenite din Ton, felie întreagă, în ulei de floarea-soarelui, conserve, drenate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
