Calorii Ton, conserva in ulei
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 198 kcal
- Proteine
- 29.0 g
- Grasimi
- 8.0 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Ton, conserva in ulei, calculate pentru cantitatea introdusa.
Ton, conserva in ulei contine aproximativ 198 kcal la 100 g, alaturi de 29 g proteine, 8 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 198 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ton, conserva in ulei?
- Urcat pe scari20 min
- Mers pe jos46 min
- Alergat21 min
- Inot30 min
Pentru a arde aproximativ 198 kcal provenite din Ton, conserva in ulei, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
