Calorii Tarate de grau
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 216 kcal
- Proteine
- 15.6 g
- Grasimi
- 4.3 g
- Carbohidrati
- 64.5 g
- Fibre
- 42.8 g
Valori nutritionale pentru Tarate de grau, calculate pentru cantitatea introdusa.
Tarate de grau contine aproximativ 216 kcal la 100 g, alaturi de 15.6 g proteine, 4.3 g grasimi si 64.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 216 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Tarate de grau?
- Urcat pe scari22 min
- Mers pe jos50 min
- Alergat23 min
- Inot33 min
Pentru a arde aproximativ 216 kcal provenite din Tarate de grau, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
