Calorii Sushi sau maki, cu produse din fructe de mare
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 171 kcal
- Proteine
- 6.7 g
- Grasimi
- 3.7 g
- Carbohidrati
- 26.9 g
- Fibre
- 0.9 g
Valori nutritionale pentru Sushi sau maki, cu produse din fructe de mare, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sushi sau maki, cu produse din fructe de mare contine aproximativ 171 kcal la 100 g, alaturi de 6.7 g proteine, 3.7 g grasimi si 26.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 171 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sushi sau maki, cu produse din fructe de mare?
- Urcat pe scari17 min
- Mers pe jos40 min
- Alergat18 min
- Inot26 min
Pentru a arde aproximativ 171 kcal provenite din Sushi sau maki, cu produse din fructe de mare, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
