Calorii Șuncă, în crustă de patiserie
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 236 kcal
- Proteine
- 14.4 g
- Grasimi
- 11.8 g
- Carbohidrati
- 17.8 g
- Fibre
- 0.8 g
Valori nutritionale pentru Șuncă, în crustă de patiserie, calculate pentru cantitatea introdusa.
Șuncă, în crustă de patiserie contine aproximativ 236 kcal la 100 g, alaturi de 14.4 g proteine, 11.8 g grasimi si 17.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 236 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Șuncă, în crustă de patiserie?
- Urcat pe scari24 min
- Mers pe jos55 min
- Alergat25 min
- Inot36 min
Pentru a arde aproximativ 236 kcal provenite din Șuncă, în crustă de patiserie, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
