Calorii Șuncă gătită, calitate superioară, crustă mai puțin
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 117 kcal
- Proteine
- 20.5 g
- Grasimi
- 3.5 g
- Carbohidrati
- 0.8 g
- Fibre
- 0.1 g
Valori nutritionale pentru Șuncă gătită, calitate superioară, crustă mai puțin, calculate pentru cantitatea introdusa.
Șuncă gătită, calitate superioară, crustă mai puțin contine aproximativ 117 kcal la 100 g, alaturi de 20.5 g proteine, 3.5 g grasimi si 0.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 117 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Șuncă gătită, calitate superioară, crustă mai puțin?
- Urcat pe scari12 min
- Mers pe jos27 min
- Alergat12 min
- Inot18 min
Pentru a arde aproximativ 117 kcal provenite din Șuncă gătită, calitate superioară, crustă mai puțin, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
