Calorii Șuncă gătită, alegere, crustă mai puțin degresată
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 115 kcal
- Proteine
- 19.6 g
- Grasimi
- 3.2 g
- Carbohidrati
- 1.9 g
- Fibre
- 0.1 g
Valori nutritionale pentru Șuncă gătită, alegere, crustă mai puțin degresată, calculate pentru cantitatea introdusa.
Șuncă gătită, alegere, crustă mai puțin degresată contine aproximativ 115 kcal la 100 g, alaturi de 19.6 g proteine, 3.2 g grasimi si 1.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 115 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Șuncă gătită, alegere, crustă mai puțin degresată?
- Urcat pe scari11 min
- Mers pe jos27 min
- Alergat12 min
- Inot17 min
Pentru a arde aproximativ 115 kcal provenite din Șuncă gătită, alegere, crustă mai puțin degresată, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
