Calorii Șuncă de porc, să gătească / friptură / coace
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 163 kcal
- Proteine
- 18.8 g
- Grasimi
- 9.0 g
- Carbohidrati
- 1.8 g
- Fibre
- 0.5 g
Valori nutritionale pentru Șuncă de porc, să gătească / friptură / coace, calculate pentru cantitatea introdusa.
Șuncă de porc, să gătească / friptură / coace contine aproximativ 163 kcal la 100 g, alaturi de 18.8 g proteine, 9 g grasimi si 1.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 163 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Șuncă de porc, să gătească / friptură / coace?
- Urcat pe scari16 min
- Mers pe jos38 min
- Alergat17 min
- Inot25 min
Pentru a arde aproximativ 163 kcal provenite din Șuncă de porc, să gătească / friptură / coace, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
