Calorii Spirulina (spirulina sp.), uscată sau deshidratată
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 374 kcal
- Proteine
- 60.4 g
- Grasimi
- 6.3 g
- Carbohidrati
- 17.7 g
- Fibre
- 2.7 g
Valori nutritionale pentru Spirulina (spirulina sp.), uscată sau deshidratată, calculate pentru cantitatea introdusa.
Spirulina (spirulina sp.), uscată sau deshidratată contine aproximativ 374 kcal la 100 g, alaturi de 60.4 g proteine, 6.3 g grasimi si 17.7 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 374 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Spirulina (spirulina sp.), uscată sau deshidratată?
- Urcat pe scari37 min
- Mers pe jos1h 27 min
- Alergat40 min
- Inot57 min
Pentru a arde aproximativ 374 kcal provenite din Spirulina (spirulina sp.), uscată sau deshidratată, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
