Calorii Spărturi de vezici (Fucus serratus et veziculos), uscate sau deshidratate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 194 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Grasimi
- 1.7 g
- Carbohidrati
- 12.4 g
- Fibre
- 46.3 g
Valori nutritionale pentru Spărturi de vezici (Fucus serratus et veziculos), uscate sau deshidratate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Spărturi de vezici (Fucus serratus et veziculos), uscate sau deshidratate contine aproximativ 194 kcal la 100 g, alaturi de 9.1 g proteine, 1.7 g grasimi si 12.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 194 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Spărturi de vezici (Fucus serratus et veziculos), uscate sau deshidratate?
- Urcat pe scari19 min
- Mers pe jos45 min
- Alergat21 min
- Inot29 min
Pentru a arde aproximativ 194 kcal provenite din Spărturi de vezici (Fucus serratus et veziculos), uscate sau deshidratate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
