Calorii Spărgător de grâu
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 436 kcal
- Proteine
- 12.6 g
- Grasimi
- 15.4 g
- Carbohidrati
- 55.6 g
- Fibre
- 10.1 g
Valori nutritionale pentru Spărgător de grâu, calculate pentru cantitatea introdusa.
Spărgător de grâu contine aproximativ 436 kcal la 100 g, alaturi de 12.6 g proteine, 15.4 g grasimi si 55.6 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 436 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Spărgător de grâu?
- Urcat pe scari44 min
- Mers pe jos1h 41 min
- Alergat46 min
- Inot1h 6 min
Pentru a arde aproximativ 436 kcal provenite din Spărgător de grâu, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
