Calorii Sos Molokhia, de casă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 215 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Grasimi
- 21.0 g
- Carbohidrati
- 1.4 g
- Fibre
- 8.4 g
Valori nutritionale pentru Sos Molokhia, de casă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sos Molokhia, de casă contine aproximativ 215 kcal la 100 g, alaturi de 1.1 g proteine, 21 g grasimi si 1.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 215 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sos Molokhia, de casă?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos50 min
- Alergat23 min
- Inot33 min
Pentru a arde aproximativ 215 kcal provenite din Sos Molokhia, de casă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
