Calorii Sos de béchamel, w unt, de casă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 147 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Grasimi
- 10.6 g
- Carbohidrati
- 9.0 g
- Fibre
- 0.2 g
Valori nutritionale pentru Sos de béchamel, w unt, de casă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sos de béchamel, w unt, de casă contine aproximativ 147 kcal la 100 g, alaturi de 3.8 g proteine, 10.6 g grasimi si 9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 147 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sos de béchamel, w unt, de casă?
- Urcat pe scari15 min
- Mers pe jos34 min
- Alergat16 min
- Inot22 min
Pentru a arde aproximativ 147 kcal provenite din Sos de béchamel, w unt, de casă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
