Calorii Somon la Gratar - Socului
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 136 kcal
- Proteine
- 10.9 g
- Grasimi
- 8.3 g
- Carbohidrati
- 4.1 g
- Fibre
- 0.8 g
Valori nutritionale pentru Somon la Gratar - Socului, calculate pentru cantitatea introdusa.
Somon la Gratar - Socului contine aproximativ 136 kcal la 100 g, alaturi de 10.9 g proteine, 8.3 g grasimi si 4.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 136 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Somon la Gratar - Socului?
- Urcat pe scari14 min
- Mers pe jos32 min
- Alergat14 min
- Inot21 min
Pentru a arde aproximativ 136 kcal provenite din Somon la Gratar - Socului, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
