Calorii Somon de crescătorie, prăjit/copt
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 214 kcal
- Proteine
- 22.1 g
- Grasimi
- 13.5 g
- Carbohidrati
- 1.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Somon de crescătorie, prăjit/copt, calculate pentru cantitatea introdusa.
Somon de crescătorie, prăjit/copt contine aproximativ 214 kcal la 100 g, alaturi de 22.1 g proteine, 13.5 g grasimi si 1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 214 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Somon de crescătorie, prăjit/copt?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos50 min
- Alergat23 min
- Inot32 min
Pentru a arde aproximativ 214 kcal provenite din Somon de crescătorie, prăjit/copt, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
