Calorii Somon brut, de crescătorie
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 193 kcal
- Proteine
- 20.5 g
- Grasimi
- 12.4 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.3 g
Valori nutritionale pentru Somon brut, de crescătorie, calculate pentru cantitatea introdusa.
Somon brut, de crescătorie contine aproximativ 193 kcal la 100 g, alaturi de 20.5 g proteine, 12.4 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 193 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Somon brut, de crescătorie?
- Urcat pe scari19 min
- Mers pe jos45 min
- Alergat20 min
- Inot29 min
Pentru a arde aproximativ 193 kcal provenite din Somon brut, de crescătorie, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
