Calorii Somon, afumat, marinat cu mărar și lămâie
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 201 kcal
- Proteine
- 21.2 g
- Grasimi
- 12.8 g
- Carbohidrati
- 0.4 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Somon, afumat, marinat cu mărar și lămâie, calculate pentru cantitatea introdusa.
Somon, afumat, marinat cu mărar și lămâie contine aproximativ 201 kcal la 100 g, alaturi de 21.2 g proteine, 12.8 g grasimi si 0.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 201 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Somon, afumat, marinat cu mărar și lămâie?
- Urcat pe scari20 min
- Mers pe jos47 min
- Alergat21 min
- Inot30 min
Pentru a arde aproximativ 201 kcal provenite din Somon, afumat, marinat cu mărar și lămâie, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
