Calorii Somon afumat, de crescătorie
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 188 kcal
- Proteine
- 22.1 g
- Grasimi
- 11.0 g
- Carbohidrati
- 0.1 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Somon afumat, de crescătorie, calculate pentru cantitatea introdusa.
Somon afumat, de crescătorie contine aproximativ 188 kcal la 100 g, alaturi de 22.1 g proteine, 11 g grasimi si 0.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 188 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Somon afumat, de crescătorie?
- Urcat pe scari19 min
- Mers pe jos43 min
- Alergat20 min
- Inot28 min
Pentru a arde aproximativ 188 kcal provenite din Somon afumat, de crescătorie, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
