Calorii Somon afumat
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 184 kcal
- Proteine
- 22.2 g
- Grasimi
- 10.5 g
- Carbohidrati
- 0.1 g
- Fibre
- 0.3 g
Valori nutritionale pentru Somon afumat, calculate pentru cantitatea introdusa.
Somon afumat contine aproximativ 184 kcal la 100 g, alaturi de 22.2 g proteine, 10.5 g grasimi si 0.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 184 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Somon afumat?
- Urcat pe scari18 min
- Mers pe jos43 min
- Alergat19 min
- Inot28 min
Pentru a arde aproximativ 184 kcal provenite din Somon afumat, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
