Calorii Soia (granulat, cuburi)
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 399 kcal
- Proteine
- 45.0 g
- Grasimi
- 2.0 g
- Carbohidrati
- 40.0 g
- Fibre
- 12.0 g
Valori nutritionale pentru Soia (granulat, cuburi), calculate pentru cantitatea introdusa.
Soia (granulat, cuburi) contine aproximativ 399 kcal la 100 g, alaturi de 45 g proteine, 2 g grasimi si 40 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 399 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Soia (granulat, cuburi)?
- Urcat pe scari40 min
- Mers pe jos1h 32 min
- Alergat42 min
- Inot1h
Pentru a arde aproximativ 399 kcal provenite din Soia (granulat, cuburi), ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
