Calorii Smantana 20% Lactag
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 209 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Grasimi
- 20.0 g
- Carbohidrati
- 4.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Smantana 20% Lactag, calculate pentru cantitatea introdusa.
Smantana 20% Lactag contine aproximativ 209 kcal la 100 g, alaturi de 3.2 g proteine, 20 g grasimi si 4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 209 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Smantana 20% Lactag?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos48 min
- Alergat22 min
- Inot32 min
Pentru a arde aproximativ 209 kcal provenite din Smantana 20% Lactag, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
