Calorii Semințe și alune, uscate, nesărate (medie)
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 632 kcal
- Proteine
- 15.5 g
- Grasimi
- 55.0 g
- Carbohidrati
- 10.5 g
- Fibre
- 10.7 g
Valori nutritionale pentru Semințe și alune, uscate, nesărate (medie), calculate pentru cantitatea introdusa.
Semințe și alune, uscate, nesărate (medie) contine aproximativ 632 kcal la 100 g, alaturi de 15.5 g proteine, 55 g grasimi si 10.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 632 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Semințe și alune, uscate, nesărate (medie)?
- Urcat pe scari1h 3 min
- Mers pe jos2h 26 min
- Alergat1h 7 min
- Inot1h 36 min
Pentru a arde aproximativ 632 kcal provenite din Semințe și alune, uscate, nesărate (medie), ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
