Calorii Semințe de susan, curățate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 620 kcal
- Proteine
- 20.4 g
- Grasimi
- 51.0 g
- Carbohidrati
- 10.3 g
- Fibre
- 11.6 g
Valori nutritionale pentru Semințe de susan, curățate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Semințe de susan, curățate contine aproximativ 620 kcal la 100 g, alaturi de 20.4 g proteine, 51 g grasimi si 10.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 620 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Semințe de susan, curățate?
- Urcat pe scari1h 2 min
- Mers pe jos2h 23 min
- Alergat1h 6 min
- Inot1h 34 min
Pentru a arde aproximativ 620 kcal provenite din Semințe de susan, curățate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
