Calorii Seminte de susan
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 573 kcal
- Proteine
- 17.7 g
- Grasimi
- 49.7 g
- Carbohidrati
- 23.5 g
- Fibre
- 11.8 g
Valori nutritionale pentru Seminte de susan, calculate pentru cantitatea introdusa.
Seminte de susan contine aproximativ 573 kcal la 100 g, alaturi de 17.7 g proteine, 49.7 g grasimi si 23.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 573 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Seminte de susan?
- Urcat pe scari57 min
- Mers pe jos2h 13 min
- Alergat1h 1 min
- Inot1h 27 min
Pentru a arde aproximativ 573 kcal provenite din Seminte de susan, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
