Calorii Semințe de soia, întregi
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 441 kcal
- Proteine
- 36.5 g
- Grasimi
- 19.9 g
- Carbohidrati
- 20.9 g
- Fibre
- 9.3 g
Valori nutritionale pentru Semințe de soia, întregi, calculate pentru cantitatea introdusa.
Semințe de soia, întregi contine aproximativ 441 kcal la 100 g, alaturi de 36.5 g proteine, 19.9 g grasimi si 20.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 441 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Semințe de soia, întregi?
- Urcat pe scari44 min
- Mers pe jos1h 42 min
- Alergat47 min
- Inot1h 7 min
Pentru a arde aproximativ 441 kcal provenite din Semințe de soia, întregi, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
