Calorii Seminte de mac
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 525 kcal
- Proteine
- 18.0 g
- Grasimi
- 42.0 g
- Carbohidrati
- 28.0 g
- Fibre
- 20.0 g
Valori nutritionale pentru Seminte de mac, calculate pentru cantitatea introdusa.
Seminte de mac contine aproximativ 525 kcal la 100 g, alaturi de 18 g proteine, 42 g grasimi si 28 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 525 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Seminte de mac?
- Urcat pe scari52 min
- Mers pe jos2h 1 min
- Alergat56 min
- Inot1h 20 min
Pentru a arde aproximativ 525 kcal provenite din Seminte de mac, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
