Calorii Seminte de floarea soarelui Coleu
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 479 kcal
- Proteine
- 18.3 g
- Grasimi
- 32.1 g
- Carbohidrati
- 13.1 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Seminte de floarea soarelui Coleu, calculate pentru cantitatea introdusa.
Seminte de floarea soarelui Coleu contine aproximativ 479 kcal la 100 g, alaturi de 18.3 g proteine, 32.1 g grasimi si 13.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 479 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Seminte de floarea soarelui Coleu?
- Urcat pe scari48 min
- Mers pe jos1h 51 min
- Alergat51 min
- Inot1h 13 min
Pentru a arde aproximativ 479 kcal provenite din Seminte de floarea soarelui Coleu, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
