Calorii Saramura de scrumbie
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 262 kcal
- Proteine
- 14.3 g
- Grasimi
- 18.0 g
- Carbohidrati
- 9.6 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Saramura de scrumbie, calculate pentru cantitatea introdusa.
Saramura de scrumbie contine aproximativ 262 kcal la 100 g, alaturi de 14.3 g proteine, 18 g grasimi si 9.6 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 262 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Saramura de scrumbie?
- Urcat pe scari26 min
- Mers pe jos1h 1 min
- Alergat28 min
- Inot40 min
Pentru a arde aproximativ 262 kcal provenite din Saramura de scrumbie, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
