Calorii Sandwich, pâine pita, kebab și legume crude
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 232 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Grasimi
- 10.9 g
- Carbohidrati
- 17.0 g
- Fibre
- 2.3 g
Valori nutritionale pentru Sandwich, pâine pita, kebab și legume crude, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandwich, pâine pita, kebab și legume crude contine aproximativ 232 kcal la 100 g, alaturi de 15.2 g proteine, 10.9 g grasimi si 17 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 232 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandwich, pâine pita, kebab și legume crude?
- Urcat pe scari23 min
- Mers pe jos54 min
- Alergat25 min
- Inot35 min
Pentru a arde aproximativ 232 kcal provenite din Sandwich, pâine pita, kebab și legume crude, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
