Calorii Sandviș rotund mare cu salată verde, ton, hamsie și măsline negre
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 205 kcal
- Proteine
- 8.0 g
- Grasimi
- 6.5 g
- Carbohidrati
- 27.8 g
- Fibre
- 2.0 g
Valori nutritionale pentru Sandviș rotund mare cu salată verde, ton, hamsie și măsline negre, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandviș rotund mare cu salată verde, ton, hamsie și măsline negre contine aproximativ 205 kcal la 100 g, alaturi de 8 g proteine, 6.5 g grasimi si 27.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 205 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandviș rotund mare cu salată verde, ton, hamsie și măsline negre?
- Urcat pe scari20 min
- Mers pe jos47 min
- Alergat22 min
- Inot31 min
Pentru a arde aproximativ 205 kcal provenite din Sandviș rotund mare cu salată verde, ton, hamsie și măsline negre, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
