Calorii Sandviș, pâine polară, pui și legume crude, preambalate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 218 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Grasimi
- 7.0 g
- Carbohidrati
- 28.1 g
- Fibre
- 1.9 g
Valori nutritionale pentru Sandviș, pâine polară, pui și legume crude, preambalate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandviș, pâine polară, pui și legume crude, preambalate contine aproximativ 218 kcal la 100 g, alaturi de 9.8 g proteine, 7 g grasimi si 28.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 218 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandviș, pâine polară, pui și legume crude, preambalate?
- Urcat pe scari22 min
- Mers pe jos50 min
- Alergat23 min
- Inot33 min
Pentru a arde aproximativ 218 kcal provenite din Sandviș, pâine polară, pui și legume crude, preambalate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
