Calorii Sandviș, folie, șuncă și legume crude
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 234 kcal
- Proteine
- 8.6 g
- Grasimi
- 10.4 g
- Carbohidrati
- 25.2 g
- Fibre
- 3.1 g
Valori nutritionale pentru Sandviș, folie, șuncă și legume crude, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandviș, folie, șuncă și legume crude contine aproximativ 234 kcal la 100 g, alaturi de 8.6 g proteine, 10.4 g grasimi si 25.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 234 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandviș, folie, șuncă și legume crude?
- Urcat pe scari23 min
- Mers pe jos54 min
- Alergat25 min
- Inot35 min
Pentru a arde aproximativ 234 kcal provenite din Sandviș, folie, șuncă și legume crude, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
