Calorii Sandviş cu şuncă prăjită şi brânză, plin cu un ou prăjit, făcut în casă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 261 kcal
- Proteine
- 13.7 g
- Grasimi
- 15.5 g
- Carbohidrati
- 16.1 g
- Fibre
- 1.1 g
Valori nutritionale pentru Sandviş cu şuncă prăjită şi brânză, plin cu un ou prăjit, făcut în casă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandviş cu şuncă prăjită şi brânză, plin cu un ou prăjit, făcut în casă contine aproximativ 261 kcal la 100 g, alaturi de 13.7 g proteine, 15.5 g grasimi si 16.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 261 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandviş cu şuncă prăjită şi brânză, plin cu un ou prăjit, făcut în casă?
- Urcat pe scari26 min
- Mers pe jos1h
- Alergat28 min
- Inot40 min
Pentru a arde aproximativ 261 kcal provenite din Sandviş cu şuncă prăjită şi brânză, plin cu un ou prăjit, făcut în casă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
