Calorii Sandviș, club, pâine prăjită, ton și legume crude, preambalate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 207 kcal
- Proteine
- 9.5 g
- Grasimi
- 7.3 g
- Carbohidrati
- 24.3 g
- Fibre
- 3.2 g
Valori nutritionale pentru Sandviș, club, pâine prăjită, ton și legume crude, preambalate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandviș, club, pâine prăjită, ton și legume crude, preambalate contine aproximativ 207 kcal la 100 g, alaturi de 9.5 g proteine, 7.3 g grasimi si 24.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 207 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandviș, club, pâine prăjită, ton și legume crude, preambalate?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos48 min
- Alergat22 min
- Inot31 min
Pentru a arde aproximativ 207 kcal provenite din Sandviș, club, pâine prăjită, ton și legume crude, preambalate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
