Calorii Sandviș, club, pâine integrală, șuncă și legume crude, preambalate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 257 kcal
- Proteine
- 9.3 g
- Grasimi
- 12.4 g
- Carbohidrati
- 25.8 g
- Fibre
- 2.6 g
Valori nutritionale pentru Sandviș, club, pâine integrală, șuncă și legume crude, preambalate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Sandviș, club, pâine integrală, șuncă și legume crude, preambalate contine aproximativ 257 kcal la 100 g, alaturi de 9.3 g proteine, 12.4 g grasimi si 25.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 257 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Sandviș, club, pâine integrală, șuncă și legume crude, preambalate?
- Urcat pe scari26 min
- Mers pe jos59 min
- Alergat27 min
- Inot39 min
Pentru a arde aproximativ 257 kcal provenite din Sandviș, club, pâine integrală, șuncă și legume crude, preambalate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
