Calorii Rusk, multigrain
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 404 kcal
- Proteine
- 11.5 g
- Grasimi
- 7.3 g
- Carbohidrati
- 68.1 g
- Fibre
- 7.6 g
Valori nutritionale pentru Rusk, multigrain, calculate pentru cantitatea introdusa.
Rusk, multigrain contine aproximativ 404 kcal la 100 g, alaturi de 11.5 g proteine, 7.3 g grasimi si 68.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 404 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Rusk, multigrain?
- Urcat pe scari40 min
- Mers pe jos1h 33 min
- Alergat43 min
- Inot1h 1 min
Pentru a arde aproximativ 404 kcal provenite din Rusk, multigrain, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
