Calorii Rusk, germeni de grâu
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 386 kcal
- Proteine
- 10.1 g
- Grasimi
- 5.4 g
- Carbohidrati
- 69.9 g
- Fibre
- 6.6 g
Valori nutritionale pentru Rusk, germeni de grâu, calculate pentru cantitatea introdusa.
Rusk, germeni de grâu contine aproximativ 386 kcal la 100 g, alaturi de 10.1 g proteine, 5.4 g grasimi si 69.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 386 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Rusk, germeni de grâu?
- Urcat pe scari39 min
- Mers pe jos1h 29 min
- Alergat41 min
- Inot59 min
Pentru a arde aproximativ 386 kcal provenite din Rusk, germeni de grâu, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
