Calorii Rundă de şuncă, gătită
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 182 kcal
- Proteine
- 20.3 g
- Grasimi
- 10.6 g
- Carbohidrati
- 1.4 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Rundă de şuncă, gătită, calculate pentru cantitatea introdusa.
Rundă de şuncă, gătită contine aproximativ 182 kcal la 100 g, alaturi de 20.3 g proteine, 10.6 g grasimi si 1.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 182 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Rundă de şuncă, gătită?
- Urcat pe scari18 min
- Mers pe jos42 min
- Alergat19 min
- Inot28 min
Pentru a arde aproximativ 182 kcal provenite din Rundă de şuncă, gătită, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
