Calorii Quark din laptele de capră, simplu, aproximativ 7% grăsime
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 98 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Grasimi
- 6.7 g
- Carbohidrati
- 3.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Quark din laptele de capră, simplu, aproximativ 7% grăsime, calculate pentru cantitatea introdusa.
Quark din laptele de capră, simplu, aproximativ 7% grăsime contine aproximativ 98 kcal la 100 g, alaturi de 6.6 g proteine, 6.7 g grasimi si 3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 98 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Quark din laptele de capră, simplu, aproximativ 7% grăsime?
- Urcat pe scari10 min
- Mers pe jos23 min
- Alergat10 min
- Inot15 min
Pentru a arde aproximativ 98 kcal provenite din Quark din laptele de capră, simplu, aproximativ 7% grăsime, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
