Calorii Porumbel
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 130 kcal
- Proteine
- 19.6 g
- Grasimi
- 5.0 g
- Carbohidrati
- 1.2 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Porumbel, calculate pentru cantitatea introdusa.
Porumbel contine aproximativ 130 kcal la 100 g, alaturi de 19.6 g proteine, 5 g grasimi si 1.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 130 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Porumbel?
- Urcat pe scari13 min
- Mers pe jos30 min
- Alergat14 min
- Inot20 min
Pentru a arde aproximativ 130 kcal provenite din Porumbel, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
