Calorii Porumb incoltit
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 476 kcal
- Proteine
- 18.8 g
- Grasimi
- 34.5 g
- Carbohidrati
- 19.0 g
- Fibre
- 2.0 g
Valori nutritionale pentru Porumb incoltit, calculate pentru cantitatea introdusa.
Porumb incoltit contine aproximativ 476 kcal la 100 g, alaturi de 18.8 g proteine, 34.5 g grasimi si 19 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 476 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Porumb incoltit?
- Urcat pe scari48 min
- Mers pe jos1h 50 min
- Alergat50 min
- Inot1h 12 min
Pentru a arde aproximativ 476 kcal provenite din Porumb incoltit, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
