Calorii Porumb fiert
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 108 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Grasimi
- 1.3 g
- Carbohidrati
- 25.1 g
- Fibre
- 2.8 g
Valori nutritionale pentru Porumb fiert, calculate pentru cantitatea introdusa.
Porumb fiert contine aproximativ 108 kcal la 100 g, alaturi de 3.3 g proteine, 1.3 g grasimi si 25.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 108 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Porumb fiert?
- Urcat pe scari11 min
- Mers pe jos25 min
- Alergat11 min
- Inot16 min
Pentru a arde aproximativ 108 kcal provenite din Porumb fiert, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
