Calorii Porc, umăr, gătit
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 253 kcal
- Proteine
- 30.0 g
- Grasimi
- 14.8 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Porc, umăr, gătit, calculate pentru cantitatea introdusa.
Porc, umăr, gătit contine aproximativ 253 kcal la 100 g, alaturi de 30 g proteine, 14.8 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 253 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Porc, umăr, gătit?
- Urcat pe scari25 min
- Mers pe jos59 min
- Alergat27 min
- Inot38 min
Pentru a arde aproximativ 253 kcal provenite din Porc, umăr, gătit, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
