Calorii Porc, raft, crud
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 146 kcal
- Proteine
- 22.7 g
- Grasimi
- 5.9 g
- Carbohidrati
- 0.4 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Porc, raft, crud, calculate pentru cantitatea introdusa.
Porc, raft, crud contine aproximativ 146 kcal la 100 g, alaturi de 22.7 g proteine, 5.9 g grasimi si 0.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 146 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Porc, raft, crud?
- Urcat pe scari15 min
- Mers pe jos34 min
- Alergat15 min
- Inot22 min
Pentru a arde aproximativ 146 kcal provenite din Porc, raft, crud, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
