Calorii Polen, proaspăt
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 304 kcal
- Proteine
- 17.5 g
- Grasimi
- 5.2 g
- Carbohidrati
- 42.3 g
- Fibre
- 9.1 g
Valori nutritionale pentru Polen, proaspăt, calculate pentru cantitatea introdusa.
Polen, proaspăt contine aproximativ 304 kcal la 100 g, alaturi de 17.5 g proteine, 5.2 g grasimi si 42.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 304 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Polen, proaspăt?
- Urcat pe scari30 min
- Mers pe jos1h 10 min
- Alergat32 min
- Inot46 min
Pentru a arde aproximativ 304 kcal provenite din Polen, proaspăt, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
