Calorii Polen crud de salcie
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 326 kcal
- Proteine
- 19.0 g
- Grasimi
- 5.4 g
- Carbohidrati
- 43.8 g
- Fibre
- 12.9 g
Valori nutritionale pentru Polen crud de salcie, calculate pentru cantitatea introdusa.
Polen crud de salcie contine aproximativ 326 kcal la 100 g, alaturi de 19 g proteine, 5.4 g grasimi si 43.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 326 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Polen crud de salcie?
- Urcat pe scari33 min
- Mers pe jos1h 15 min
- Alergat35 min
- Inot49 min
Pentru a arde aproximativ 326 kcal provenite din Polen crud de salcie, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
